Ihr Wunschkörper und Ihre Gesundheitslösung sind nur einen Termin mit uns entfernt.
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Bei uns erhalten Sie eine persönliche Betreuung, die auf Ihre einzigartigen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. Wir nehmen uns die Zeit, Ihre Ziele zu verstehen und maßgeschneiderte Einheiten zu entwickeln, die Ihnen helfen, Ihre Ziele effektiv zu erreichen.
Susi Geis und Chris Geis verfügen über umfassende Ausbildungen und jahrelange Erfahrung im Bereich Fitness und Training. Sie sind Experten darin, Menschen zu motivieren, zu unterstützen und ihnen zu helfen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen.
Wir wissen, dass Ihr Zeitplan möglicherweise nicht immer flexibel ist. Daher bieten wir flexible Trainingszeiten an, die sich an Ihren Zeitplan anpassen lassen. Ob früh am Morgen, während Ihrer Mittagspause oder am Abend - wir finden gemeinsam den optimalen Zeitpunkt für Ihr Training.
Abnehmen ist längst kein Geheimnis mehr. Training ist der wichtigste Trigger zum Erhalt des Körpers und zur Vermeidung des JoJo-Effekts. Durch effektive Trainingseinheiten optimieren Sie Ihren Glucose- und Fettstoffwechsel. Planen Sie Ihren Erfolg mit uns.
Als Personal Trainer in München nutzt unser Krafttraining alle Muskeln und Körperpartien. Auch die, die man nicht sieht. Wir bieten Prehab-Training, Rehab-Unterstützung und zahlreiche Möglichkeiten Ihren Körper und Ihre Muskulatur gezielt nach Ihrem Bedarf zu kräftigen.
Aktive Muskelmasse bedeutet zugleich das Ende aller Problemzonen auf dem Weg zur Wunschfigur für Frauen und Männer. Formen Sie mit uns Ihren Körper ganz nach dem eigenen Wunsch. Gemeinsam schaffen wir es, dass Sie nackt gut aussehen.
Einmal im Leben das Sixpack oder im Strandurlaub alle anderen in den Schatten stellen: Träumen Sie nicht davon - tun Sie es! Mit unserer Erfahrung und Reputation bringen wir Sie sicher in Ihre beeindruckendste Bestform Ihres Lebens. Abgerechnet wird am Strand!
Susi Geis
Durch eine Grundspannung im gesamten Körper werden auch alle anderen Muskelpartien gekräftigt. Von Hohlrücken, Hohlrundrücken, Flachrücken bis Totalrundrücken: Wir versprechen Ihren schmerzfreien Rücken nach spätestens 3 Einheiten mit uns.
Kontrollierte Belastung trainiert nicht nur Ihr Herz-Kreislauf-System und verbessert Ihre Durchblutung. Verbessern Sie Ihre Vitalwerte, den allgemeinen Gesundheitszustand, Ihren Metabolismus sowie Ihre Glykogenspeicher mit kontrollierten Einheiten mit uns.
Als Ernährungsberaterin und Ernährungstrainer sind Sie bei Susi Geis und Chris Geis in besten Händen. Erleben Sie die nachhaltige Verbesserung der Insulinsensitivität, Darmgesundheit und Optimierung Ihrer Ernährung ohne Genussverlust.
Wir lösen Ihre durch den Alltag eingeschränkte Beweglichkeit durch gezielte Mobility-Übungen und -Routinen auf. Ganz egal ob Sie mit Ihren Kindern und Enkeln mithalten wollen oder die verbesserte Beweglichkeit zur Leistungssteigerung Ihrer Athletenkarriere beiträgt.
"Vor 2 Jahren kontaktierte ich Susi und sie krempelte alles um. Mit ihrer Betreuung war mein Bauch schnell weg und mein Po und Beine in Bestform."
"Nach mehreren Rückschlägen wollte ich das Ganze professioneller angehen. Wie erreicht man das am Besten? Mit einem Profi! Bei Chris war ich hier genau richtig."
"Ich wollte Susi unbedingt an meiner Seite haben! Ich sehe nun richtig gut aus. Susi hat meine Erwartungen mehr als erfüllt!"
"Wenn man endlich den entscheidenden Schritt für seine Gesundheit und Fitness machen will, ist man bei Chris genau richtig! Nicht nur die Praxis mit ihm läuft, sondern mindestens genauso wichtig finde ich, dass er die Theorie dahinter intus hat."
"Nichts trägt zur Entspannung mehr bei als Bewegung und Spaß, perfekt für mein Ziel! -10kg waren es schnell.
Eine dauerhafte Lösung ist meist reine Gewöhnungssache und ich habe nicht aufgegeben. Mit Erfolg – heute ist alles easy!"
"Chris ist ein sehr erfahrener Trainer. Praxistaugliche, funktionierende Trainings und gute Ernährungstipps. Konnte meine Leistung und mein Wohlbefinden nochmal deutlich steigern und Spaß gemacht hat es auch."
"Ich hatte eine Wunschvorstellung, wie ich als Unternehmensberaterin aussehen und auftreten möchte. Susi ist genau die richtige Person, die mir half, dieses Wunschbild in die Realität zu transformieren."
"Chris ist ein Personal Trainer der sein Handwerk wirklich versteht, weiß von was er spricht und lebt für was er brennt. Er überzeugt mich durch sein unglaubliches Wissen über den menschlichen Körper. Für mich hat es sich absolut gelohnt!"
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Ganz egal ob Sie nackt gut aussehen, fitter leben oder für Ihre Gesundheit ein dringend benötigtes Upgrade wünschen: Kontaktieren Sie uns auf Ihrem favorisierten Weg.
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